Posts

Living with Corona - Warm Water

-
गरम पाणी कोरोनाची लागण होऊ नये ह्यासाठी काय करावे या अंतर्गत प्रतिबंधात्मक उपायांमध्ये गरम पाणी प्यावे हा एक उपाय भारत सरकारच्या आयुष मंत्रालयाने दिलेला आहे. ही पोस्ट लिहिण्यामागे दोन उद्देश आहेत एक म्हणजे यामागचे शास्त्रीय कारण समजावे आणि दुसरे म्हणजे ऐन उन्हाळ्याच्या दिवसात हे कसे करावे याबद्दलच्या आपल्या मनातील शंकांचे निरसन व्हावे.  हा उपाय ऐकल्यावर अनेकांना असं वाटलं असेल की ज्या दिवसांत आम्ही फ्रीज मधील थंडगार पाण्याची बाटली डायरेक्ट तोंडाला लावतो त्या दिवसात हे कसले आम्हाला गरम पाणी प्यायला सांगताहेत. पण सध्या कोरोनाची भिती लोकांच्या मनांत इतकी जास्त आहे की त्यांना तुम्ही जे सांगाल ते करतील!  मित्रहो आयुर्वेदात गरम पाण्याला अनन्य साधारण महत्त्व आहे, प्रत्येक आजारी व्यक्तिने गरम पाणीच प्यायला हवे. पण आयुर्वेदाने देश, काल इ. परिमाणांचा विचार करुन सिध्दांत अंमलात आणायला सांगितले आहे. या उन्हाळ्याच्या दिवसांत जर गरम गरम पाणी प्यायले तर नक्कीच हानीकारक ठरेल! मग हा उपाय चुकीचा आहे का? नक्कीच नाही. कोरोना सारख्या विषाणुजन्य आजारात ( ज्याला आयुर्वेदाच्या भाषेत भूतोपसर्गजन्य सान्निपात
Post a Comment
Read more

पावसाळ्यात काय काळजी घ्यावी

-
Image
पावसाळा सुरू झाला की तब्येतीच्या काही न काही तक्रारी डोकं वर काढतात . पहिले दोन तीन पाऊस पडेपर्यंत हवा आल्हाददायक असते कारण उन्हाळ्यात वाढलेल्या प्रचंड उष्णतेला आपण सगळेच कंटाळलेले असतो . थंड पावसाचे तुषार , चिंब ओलावा , गार वारा , हवा हे सगळं मनाला सुखावणारं असतं पण हेच चित्र पाऊस सुरु होऊन आठ पंधरा दिवस झाले की अगदी बदलून जातं . सतत रिपरिप पाऊस , चिखल , दमट , सर्द हवा , गारठा ,  सूर्य दर्शन नाही अशा स्थितीत एकदम वेगवेगळे आजार उफाळून येतात . पहिला परिणाम पचनावर होऊन भूक अगदीच मंद होते . खावंसं वाटत नाही , बळजबरीने खाल्लं तर पोट डब्ब होतं , गच्च होतं , फुगते आणि कधी कधी दुखते पण ! कधी मळमळ होते . अशा वेळी दोन तीन साधे उपाय करावेत . जेवणाच्या आधी दहा मिनिटे छोटा आल्याचा तुकडा साधं किंवा सैंधव मीठ लावून चावून खावा . जेवणात आंबट चवीचा समावेश अवश्य करावा , यासाठी चिंच किंवा आमसुलाचं सार , टोमॅटो सूप , कढी , फोडणी दिलेलं ताक किंवा आलं , मीठ घातलेला मठ्ठा यांचा वापर कर
Post a Comment
Read more
-
Image
Let us Win over Psoriasis Psoriasis is a type of skin condition which is very serious. It is a type of auto immune disease where the body‘s immune system misfires and starts attacking the body itself. Despite its serious nature people know very little about it, many of them are suffering from it since a long time still they don’t know that they have a condition called psoriasis! If you have any of these symptoms since few days or for many years Itching Thick patches of Dandruff on scalp Red, silvery patches and scaling all over the body Dryness of skin Peeling of skin over soles and palms Cracking and /or bleeding of skin over soles and palms Cracking / fungal infection on nails Rough skin on elbows and knees You are likely to have Psoriasis! Patients suffering from skin diseases like psoriasis feel social embarrassment, especially if the lesions are on exposed portion of skin, even if they are on covered portions continuous itching, scaling
Post a Comment
Read more